今週は神宮外苑EKIDEN

日曜日は神宮外苑EKIDENです。
今回も11月のEKIDENカーニバルin多摩川に続き、
チームの若い衆で参戦です。
優勝目指して頑張ります♪

ということで、今週は距離よりスピード系の練習をしよう☆
BODYもキレを出すため、あと1kgは絞ろうかな。
目指すは57.5kg。
昨日のロングジョグ後は56.5kgだったけど・・・
でも、あまり軽過ぎてもパワーでないからな。

まぁ、あんまり気にせず自然体で楽しく走ります。
今年最後のレース。
思いっきり楽しもう☆

12/13
REST
※外勤で10km walking
※RESTの日は階段・walkingで補います☆