今日は朝からかなりハードな業務の上、
トラブル発生で、精神的にも肉体的にもぐったり・・・・
ストレス溜まります…
でも前向きにいくしかないっしょ。
明日はいよいよ原宿のVenire Venireで19:30~JOG PARTYが開催されます。
いっぱいRUN友作りたいですね☆
あとは栄養学について勉強×2（笑）
やはり運動と栄養は切っても切れない関係ですからね！！
おやすみなさい。
9/6
【朝】13km jog 61min
100mWS×3
9/7
【朝】10km jog 51min
200mWS×1
【夜】12km PR 4'30/km 54min
100mWS×3 300mWS×1
TOTAL 22km
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