あと1ヵ月

済州島マラソンまでちょうど1カ月となりました。
トレーニングは順調に積めていますが、
GW期間の走りこみの疲労がここにきて出ています。

今のコンデションを考えながら、練習計画を立てていきます☆
とりあえず今週は本番前最終となる30km以上の走りこみを行います。
その前日はスピード練習である程度追い込んでおきます（笑）

よし！！頑張るぞ！