メンテナンス日

今日は年末~年始頑張った体にご褒美の日。
しっかり60分、全身ケアをしてきました。

かなり体が軽くなりました☆
これで3連休も頑張って走るぞ~♪

4月以降のレースは現在調整中。
確定次第、アップします。

1/6
【朝】9km jog 46min
マッサージ治療60min