いわて北上マラソン２００９出場

行ってきました、いわて北上フルマラソン！！
最近距離走を納得のいくペースでこなせていなかったので、今回は完全に練習の一環として。
タイムよりも最後まで気持ちよく走ることがテーマ。
ただ唯一の心配は水曜日の長野出張で風邪をひき、心肺機能が万全ではないこと。
体はこの一週間練習量をがっつり落として１０km程度のジョグ中心だったのでほとんどなし。
完走を最低目標として挑みました。

8：50スタート時点で気温は14度。涼しいのですが、風が強すぎて寒いです！！
最前列に陣取りました。
横にはゲストランナーのSWACの真鍋さん。
ん？なんで最前列かって？
そりゃ、来年の大会パンフレットの表紙に載るためでしょ！！
あと大会HPも（笑）

コースは最初～8キロ時点までは下りで、
13キロ～20キロ時点まで4回ぐらいのアップダウン。（かなり足やられます）
だいたいこのあたりから集団はバラけ始めました。
そんなアップダウンにもかかわらず、真鍋さんはキロ4分ペースを崩しません。
さすがプロ！！
僕も負けじとついて行きました。
一つの課題としていた30kmの通過タイムは2時間1分。
まぁまぁの出来でした。
あと12kmはジョグのつもりでと行きたいところでしたが・・・・

ここにきて最大のピンチ！！！
風邪の影響からか昨日から続いていた下痢がここにきて・・・
やばい・・・トイレがない！！
こうなったら…即行草むらに寄り道。
なんとかピンチ脱出！（詳細は効かないでください。）
ロスを挽回すべく、下り坂を利用して前を追います！！
しかし、次に脱水症状が襲い＆当初心配していた心肺機能が限界に来ていました。
体が熱を持ち、のどが渇いても給水が多くない。
最大の山場は35キロ以降はゴールまでひたすら上り＆向かい風＆小雨！！！
もう気合いで乗り切るしかない状況でした。

それでも何とか気合いでゴーーーーール。
タイムは2時間55分でした。
最近の不調と今回のコンディション、30キロ以降のトラブル？を考えると上出来です。
これでまた追いこんじゃうと元も子もないので、あせらずゆっくりやっていきます。

でも、本当の恐怖はこの後でした・・・・・
風邪が再発。
もう体全身がだるくて、節々も痛く、いうことを聞きません。
まさかのTシャツ3枚重ねでも寒い・・・・・
予定の新幹線を2本早くして帰京。

帰って熱を計ると39度！！！
fantastic!!!
こんな体温は何年ぶりだろう。
平熱が35度台の僕にはかなりこたえます・・・
ということで、熱い風呂に入り、消化のいいうどんを食べ、即行就寝。
汗をかいて治すという方法をとりました。

今日は熱も下がり、だいぶ良くなりましたが、
こういうときが一番肝心。
無理せず完全回復に努めます。
今思えば、よく走れたなと思います。
30キロ以降、トイレを探すことにかなり集中できていたんやな（笑）

なにはともあれ、いろんな意味で今回のレースはいい経験になったし、
フルをこのコンディションで走れたことが一番の自信になった。
次のフルマラソンは福岡国際！！！
当然福岡には万全のコンディションで挑みます！！！


Riki