福岡国際２００９結果

結果報告が遅くなりましたが、なんとか自己新を出すことができました。
こんなに調整に苦しんだことは今までありませんでしたが、
Harriersの皆さんからの応援が本当に支えになりました。
改めて御礼申し上げます。

しかし、悩んだ分だけいろんな意味で成長できたと思いますし、
今回の経験は必ず次につながると確信しています。

次のレースは２月21日の海部川風流マラソンです。
ちょうど一年前、福岡行の切符を手にした思い入れの強い大会です。
もちろん最初から本気で行きます！！
翌週の東京よりも重要です。

そのためにまずは基本に立ち返りしっかりと身体から作っていきたいと思います！！
目指すは2時間40分切りです！！



来年はもっと速くなって帰ってくるぜ！！



Riki

勝負メシ①

いきなりですが、皆さんに勝負メシはありますか？

ここ一番！！という時に験担ぎで食べるこだわりメニュー。

今回は僕のいくつかある勝負メニューの一つを紹介します。

福岡前に食した「鳥竹」の焼き鳥丼800円（ご飯大盛り無料）

Riki

本気モード突入！！

皆さん、こんばんは。

福岡国際までいよいよ４日です。

練習やコンディション調整にこんなに苦しんだことは今までありませんでした。

しかし、今は良いコンディションに仕上がっています。
残り４日で最高の状態に仕上げます。

当日は最高のコンディションでスタートラインに立てれば、
自然と結果はついてくると思います。

今年フルを走るのはあと１本。
気持ちの入った走りをしてきます！！


Riki